Po czym poznać, że moja relacja jest relacją naprawdę przyjacielską? Można powiedzieć, że dla zdrowia psychicznego istotne są różne relacje: Rodzinne, zawodowe, przyjacielskie. Każda z…
Dlaczego koniec psychoterapii twarzą w twarz jest kluczowy? W dzisiejszym cyfrowym świecie, gdzie wiele naszych interakcji odbywa się wirtualnie, osobiste aspekty ludzkich relacji…
Regularność w psychoterapii: Dlaczego spotkania co tydzień, a nie na żądanie? W podejściu do leczenia i wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego, regularność sesji psychoterapeutycznych stanowi fundament…
Czym się różni „pewność siebie” od „poczucia własnej wartości” Pewność siebie i poczucie własnej wartości to dwie fundamentalne koncepcje związane z rozwojem osobistym i…
Lęk przed bliskością Lęk przed bliskością to sytuacja, w której osoba odczuwa silny dyskomfort lub strach wobec zbliżania…
Dlaczego za odwołaną psychoterapię muszę płacić? Współczesna psychoterapia jest procesem, który wymaga zaangażowania zarówno terapeuty, jak i klienta. Jednak istnieją pewne…