Często do psychoterapeuty przychodzą osoby, które chcą się pozbyć pewnych zachowań lub nie doświadczać pewnych sytuacji. Jednak coraz częściej pojawiają się u nas osoby, które chcą poznać jeszcze lepiej swoje nieuświadomione mechanizmy, zwiększyć świadomość tego jak reagują na pojawiające się sytuacje lub innych ludzi. Taka praca w efekcie zwiększa ich poziom zadowolenia z życia i daje poczucie pełniejszych relacji.
Dlatego:
- jeśli chcesz zrozumieć jeszcze lepiej swoje mechanizmy,
- przyjrzeć się swoim reakcjom na innych ludzi, miejsca, wydarzenia,
- odkryć co daje Ci energię a co ją odbiera,
- stawać się jeszcze bardziej autentycznym i spontanicznym.
Zapraszamy do kontaktu z naszymi psychoterapeutami.