Jest prowadzona w bardzo podobny sposób jak terapia stacjonarna. Jednak zanim zdecydujesz się na taki rodzaj pracy, zadbaj o dobre łącze internetowe oraz miejsce w którym będziesz mógł/mogła swobodnie rozmawiać.
Dlatego jeśli doświadczasz:
- Dokuczliwego stresu i lęków, depresji, destrukcyjnych myśli,
- Lub doświadczyłeś/aś straty, jesteś w żałobie,
- Problemu w związkach i relacjach międzyludzkich – czujesz się samotny/a, masz problem z budowaniem zaangażowania lub bycia w dłuższej relacji,
- Nieśmiałości czy chronicznego wstydu,
- Traumy i jej objawów,
- Słabego cichego głosu związanego np z pewnością siebie,
- Niskiej samooceny, wrażenia odrzucenia czy niepasowania do świata,
- Niezrozumienia swoich emocji (ataku lub wycofywania się w sytuacjach konfliktowych)
- Częstego niezrozumienia w życiu osobistym lub zawodowym,
- Braku motywacji do działania, utknięcia, otaczającego chaosu,
- Braku pewności siebie i problemu ze stawianiem granic,
- Nadwrażliwości, która ogranicza decydowanie o sobie,
- Problemu z podejmowaniem decyzji,
- Dezorientacji w swojej drodze zawodowej,
- Autentycznego wyrażania siebie i blokowania swoich potrzeb,
- Dolegliwości fizycznych wywołanych czynnikami psychicznymi, (bóle głowy, brzucha) problemy z artykulacją, stres przy jąkaniu,
- Wyzwań z zarządzaniem pieniędzmi, niewygody w rozmawianiu o pieniądzach.
Mogę pomóc Ci w zmianie tak aby była ona dla Ciebie korzystniejsza, co Ty na to?
Pierwsze 2-3 spotkania są konsultacjami, dzięki którym możemy się poznać i zdecydować o dalszej wspólnej pracy.
Jedno spotkanie trwa 50 min kosztuje 250 zł
Spotkania odbywają się przez Google meet lub skype. – jest to ustalane przed pierwszym spotkaniem.