Dlaczego koniec psychoterapii twarzą w twarz jest kluczowy?

W dzisiejszym cyfrowym świecie, gdzie wiele naszych interakcji odbywa się wirtualnie, osobiste aspekty ludzkich relacji…

Regularność w psychoterapii: Dlaczego spotkania co tydzień, a nie na żądanie?

W podejściu do leczenia i wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego, regularność sesji psychoterapeutycznych stanowi fundament…

Terapia Gestalt – na czym polega i dla kogo jest?

Terapia Gestalt została stworzona przez Fritza Perlsa, jednak od tamtego czasu przeszła olbrzymią drogę i stała…